KVV Dilsen-stokkem

Traumanagel


Dit is een vergroeide nagel. De oorzaken kunnen verschillend zijn. Voorbeelden: klap of stoot; nagelbeugel; kunstnagel; nagelloslating; nagel-operatie. In bijna alle gevallen gaat de nagel er in zijn geheel af.


Omdat het aangroeien van een nieuwe nagel een langdurig proces is, kunnen hierbij problemen ontstaan. Bijvoorbeeld, het huidgedeelte van de teen dat nu geen druk ondervindt van de nagel, komt daardoor iets omhoog, waardoor de nieuwe nagel er niet gemakkelijk overheen kan groeien. Gevolg: de nagel groeit in of groeit niet meer vooruit. Hierdoor ontstaat een dikke (bolle) misvormde nagel.


Behandeling


Een pedicure kan met verschillende technieken de nagel begeleiden tot normale groei (nagelbeugeltechniek, kunstnagels). Dit is een vrij langdurig proces, tot soms wel twee jaar. De patiënt moet vaak teruggaan voor behandeling. Hij/zij moet ruime schoenen dragen en alert zijn op roodheid of pijnklachten en dan direct contact opnemen met de behandelend verzorger.


Tips voor een goede voetverzorging


Onvoldoende verzorging van de voeten kan aanleiding tot vervelende klachten. Die klachten kunnen er voor zorgen dat de prestaties verminderen en het plezier in het voetbal verdwijnt. Het is daarom van belang veel aandacht te besteden aan de verzorging van de voeten. De voeten zijn dan ook defundamenten van ons lichaam en op slechte fundamenten kan men geen ‘huis’ (een goede speler)bouwen.


  • Was de voeten altijd goed met zeep. Droog de voeten nadien ook telkens goed af, ook tussen de tenen. Vermijd hierbij een wrijvende beweging maar dep de tenen en de voeten met de handdoek droog. Dit om jeukende huidirritatie en voetschimmel te vermijden


  • Draag altijd slippers in natte ruimten dus ook onder de douche. Dit om schimmelinfecties via de douche en/of kleedkamervloer te vermijden. Bovendien bescherm je je voeten zo tegen scherpe voorwerpen


  • Verzorging van teennagels: hou de nagels schoon en knip regelmatig de teennagels. De teennagels moeten zorgvuldig, recht en niet te kort worden geknipt, om ingroei van het nageluiteinde te voorkomen. Het dragen van te kleine schoenen kan ook een nagelingroei veroorzaken. Als een (te lange) nagel bij elke stap contact maakt met de schoen, kan het nagelbed beschadigd geraken


  • Verwijder dikke eeltlagen met behulp van een lavasteentje of eeltrasp. Wees hierbij zeer

    voorzichtig dat je niet te veel verwijderd, je kan dit eventueel laten doen door een pedicure. Een abnormale verdikking van de eeltlaag kan hinderlijk zijn bij het sporten, temeer omdat onder het eelt ten gevolge van wrijving blaren kunnen ontstaan die zeer pijnlijk zijn. Bij overmatig eelt kunnen er ook kloven ontstaan die eveneens zeer pijnlijk zijn


  • Draag altijd schone, droge goed passende sokken. Zonodig trekt men in de rust een ander paar sokken aan. Dit ter voorkoming van blaren en pijnlijke voeten. Draag tijdens het sporten kousen waarvan (minimaal) de voet zelf uit katoen of wol bestaat. Draag dus geen kousen die volledig uit synthetische stof zijn gemaakt want die nemen weinig of geen zweet op wat kan leiden tot huidinfecties en zweetvoeten. Draag eventueel korte katoenen sokjes onder de lange synthetische kousen


  • Draag zorg voor je schoenen. Een slecht onderhouden schoen geeft een slechte bescherming voor de voeten


  • Laat een letsel aan de voeten (blaar, eelt, ingegroeide nagel, schimmels,...) altijd goedverzorgen. Laat dit bij voorkeur over aan iemand die er wat meer van kent (dokter, pedicure,sportkine,...)


  • Bij regelmatig terugkerende voetproblemen raadpleeg een pedicure en/of arts


  • Pijn aan de voeten kan ook ontstaan als gevolg van afwijkingen in de voetstand of voetvorm. Nader onderzoek door een arts of een podoloog is in zo’n geval zeker nuttig. Het kan oplange termijn veel problemen voorkomen.